Dance.Yoga.Pilates

Seit Jahren praktiziere ich Yoga und Pilates und spüre täglich die gesundheitlichen Vorteile dieser Bewegungsmethoden - die übrigens einfach in jeden Alltag eingebaut werden können.

Weisst Du, was ich an Yoga und Pilates am meisten mag? Sie zeigen Dir durch Deinen Körper, wie stark und gleichzeitig flexibel Du bist. Das kannst Du das nach wenigen Stunden fühlen!

Meine Passion ist Aerial Yoga, wo man unter anderem kopfüber geht, und seinem Körper zeitgleich einen fantastischen Energie- und Entspannungsbooster schenkt.

Auch Prenatal Yoga ist so bereichernd für werdende Mamas - auch für die Babys im Bauch. Man unterstützt die kleinen Wunder, sich in ihrem ersten «Zuhause» wohlzufühlen und perfekt für die Geburt zu positionieren. Was für eine Wertschätzung!

Meine Angebote für bewusste Praktiken

Da ich zurzeit oft auf Reisen bin, habe ich keine fixen offline Klassen. Dort wo ich bin, teile ich Yoga, Pilates, Tanz, Meditationen und Zeremonien.

Bist Du auf der Suche nach bewusstem, Gesundheit-fokussiertem, Herz-verbundenem Unterricht, der die aktuelle Verfassung Deines Körpers respektiert?

Kontaktiere mich für ein Gespräch, ob für uns beide (Online-)Privatunterricht stimmen könnte: fabienne‍wefindbalance.ch.

Ich freue mich, wenn ich Dich einfühlsam in Bewegung bringen darf.

Unvergessliche Retreats...

... 3 bis 8 Tage Auszeit!

3 Tage Selbstliebe – Zeit zum Auftanken:

An diesem Wochenende laden wir uns mit viel Selbstliebe auf, das, was im Alltag oft zu kurz kommt.

Gemeinsam ziehen wir uns zurück in die Natur. Es wird für Dich gekocht, Du musst nichts tun.

Durch eine Balance von aktiven und passiven Angeboten wirst Du perfekt abschalten und Dich wieder aufladen können. Tauche ein in Yoga, Meditationen, SuryaSoul Chakra-Dances, Kakaozeremonie und nährende Begegnungen.

Du wirst wertvolle Tools und Erkenntnisse mitnehmen, die Dich für einen balancierten Alltag unterstützen.

Mehr Infos und die Anmeldemöglichkeit findest Du auf der Website meiner Co-Veranstalterin Natascha:

https://nataschazeller.com/auszeit-selbstliebe/ – 27. bis 29. September 2024 | Raum Deutschschweiz

8 Tage Back to You – relax & re.connect:

Bist Du bereit, Dein vollstes Potenzial zu entfalten? Bereit, Deine Träume zu leben?

Was, wenn es nur etwas Ruhe, Zeit und die richtige Umgebung braucht, um Dein wahres Ich zum Leben zu erwecken?

Genau das erwartet Dich in dieser Woche – viel Raum und Zeit für Dich.

Ist Dir bewusst, dass innere und äussere Konflikte entstehen, weil Bedürfnisse und Grenzen nicht kommuniziert und respektiert werden?

Im Retreat lernst Du tiefgreifend, unnötige Konflikte zu beenden, tankst Energie und lässt Dich verwöhnen.

Mehr Infos und die Anmeldemöglichkeit findest Du auf der Website meiner Co-Veranstalterin Natascha:

https://nataschazeller.com/back-to-you-retreat-tuerkei/ – 13. bis 20. Oktober 2024 | Türkei

3 Tage Inneres Kind – Zeit zum Eintauchen:

Ein Wochenende, um Dir näherzukommen. Um die Version kennenzulernen, die Dir das Leben manchmal schwer macht.

Lerne, Dir die Liebe zu schenken, die Du Dir früher gewünscht hast.

Durch diese Selbstliebe spürst Du tiefen inneren Frieden. Dein Leben wird sich leichter und schöner anfühlen.

Ruhe, Natur und Herzensmenschen werden Deine Begleiter sein.

Unser liebevoll gestaltetes Programm erlaubt Dir, Dich fallenzulassen, Dich zu verbinden und zu fühlen: Coachings, nährenden Austausch, SuryaSoul Chakra-Dances, Yoga, Meditationen uvm.

Mehr Infos und die Anmeldemöglichkeit findest Du auf der Website meiner Co-Veranstalterin Natascha:

https://nataschazeller.com/auszeit-inneres-kind/ – 25. bis 27. Oktober 2024 | Raum Deutschschweiz

SURYASOUL...

...WHEN YOGA BECOMES A DANCE OF LIFE.

Meine Herzens-Praktik im Bereich Bewegung ist SuryaSoul®, ein bewusstes Tanz- und Bewegungskonzept, das mit unseren 7 Haupt-Energiezentren (Chakren) arbeitet und die Philosophien von Yoga, Tao und Meditation integriert. SuryaSoul nährt, inspiriert, füllt mit Liebe auf, ist ein Kreativ-Booster, unterstützt beim Loslassen, löst Gedanken- und Energieblockaden. Es bringt einem in eine höhere Schwingung, einfach magisch!

Oft sind körperliche Beschwerden Anzeichen für Disbalancen in unserem Wunderwerk Körper. Mit SuryaSoul und ihren Tools können wir Blockaden lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren. Es ist ein Gesundheits-Tanz auf allen Ebenen.

Meine Tanz-Angebote

Ich habe bis jetzt 6 kraftvolle Themen-Tanzreisen kreiert, die nicht zu lange sind, damit sie einfach in den Alltag einzubauen sind, wenn Du eine Emergency-Pause brauchst - zum Aufladen, Loslassen, Entspannen, Beruhigen.

Die Themen:

Freiheit
Vertrauen
Angst weg
Leichtigkeit
Frieden & Harmonie
Freude & inneres Feuer

Zum Bestellen einer oder mehrerer Tanzreisen schick mir einfach eine E-Mail: fabienne‍wefindbalance.ch.

Hast Du einen anderen Notfall, ein anderes Thema, wo Dir eine Bewegung und Musik dienen können? Ich kreiere gerne neue Reisen, melde Dich!

Eine einzelne Reise kostet 15 EUR/CHF - alle 6 zusammen kosten 60 EUR/CHF.

Das Beste daran: Einmal bezahlen, unendlich viele Male tanzen!

Wenn Du nicht alleine tanzen möchtest, begleite ich Dich gerne. Melde Dich!

Vertiefte Informationen und die Nutzungsempfehlung findest Du im Download:

Anleitung Themen-Tanzreisen 1 MB

Mehr zu SuryaSoul findest Du auch auf suryasoul.com und suryasoul.ch. Eine englische Beschreibung über die ganze SuryaSoul Vielfalt findest Du auch auf unserer Sommeraktivitäten-Website: Jukurrpa West Coast.