Dance.Yoga.Pilates
...BEWUSSTE GESUNDHEITSFÖRDERUNG.
Seit Jahren praktiziere ich Yoga und Pilates und spüre täglich die gesundheitlichen Vorteile dieser Bewegungsmethoden - die übrigens einfach in jeden Alltag eingebaut werden können.
Weisst Du, was ich an Yoga und Pilates am meisten mag? Sie zeigen Dir durch Deinen Körper, wie stark und gleichzeitig flexibel Du bist. Das kannst Du das nach wenigen Stunden fühlen!
Meine Passion ist Aerial Yoga, wo man unter anderem kopfüber geht, und seinem Körper zeitgleich einen fantastischen Energie- und Entspannungsbooster schenkt.
Auch Prenatal Yoga ist so bereichernd für werdende Mamas - auch für die Babys im Bauch. Man unterstützt die kleinen Wunder, sich in ihrem ersten «Zuhause» wohlzufühlen und perfekt für die Geburt zu positionieren. Was für eine Wertschätzung!
Meine Angebote für bewusste Praktiken
Da ich zurzeit oft auf Reisen bin, habe ich keine fixen offline Klassen. Dort wo ich bin, teile ich Yoga, Pilates, Tanz, Meditationen und Zeremonien.
Bist Du auf der Suche nach bewusstem, Gesundheit-fokussiertem, Herz-verbundenem Unterricht, der die aktuelle Verfassung Deines Körpers respektiert?
Kontaktiere mich für ein Gespräch, ob für uns beide (Online-)Privatunterricht stimmen könnte: fabiennewefindbalance.ch.
Ich freue mich, wenn ich Dich einfühlsam in Bewegung bringen darf.
Unvergessliche Kurz-Retreats...
... 3 TAGE AUSZEIT FÜR DICH!
Dein Inneres Kind – Zeit zum Eintauchen:
Hast Du Deine Lebensfreude, Kreativität und Spontanität verloren?
Dann hast Du den Zugang zu Deinem Inneren Kind verloren, also auch Leichtigkeit und Freude könnten in Deinem Leben fehlen.
Bist Du sehr selbstkritisch und kannst Dir schlecht vergeben?
Dann hast Du keinen Kontakt zu Deinem Inneren Kind. Das wiederum macht es Dir schwer, Mitgefühl für Dich selber zu empfinden und Dir und anderen zu vergeben.
Lebst Du negative Verhaltensweisen Deiner Eltern aus?
Wenn Dir Sätze wie „das wollte ich nie so machen“ oder „so wollte ich nie werden“ bekannt vorkommen, steckst Du mitten in den ungewollten Mustern Deiner Eltern. Das kann passiert, wenn man seinen Alltag unbewusst und unachtsam lebt und seine Kindheits-Traumata nicht auflöst.
Hast Du das Gefühl, Du lebst nicht Dein wahres Ich?
Das Innere Kind ist auch ein Symbol für die ursprüngliche Authentizität – das, was wir sind, bevor wir uns den Erwartungen der Gesellschaft oder anderer Menschen anpassen. Ohne Kontakt zu diesem Teil von sich selbst kann es schwer sein, wirklich authentisch zu leben.
Fühlst Du Dich alleine, unsicher und isoliert?
Das Innere Kind steht für das Bedürfnis nach Sicherheit und Geborgenheit, und ohne die Auseinandersetzung damit kann ein Gefühl der inneren Zerrissenheit und Unsicherheit bestehen.
Lerne, Dir die Liebe zu schenken, die Du Dir früher gewünscht hast. Durch diese Selbstliebe spürst Du tiefen inneren Frieden. Dein Leben wird sich leichter und schöner anfühlen.
Ein Wochenende, um Dir näherzukommen. Um die Version kennenzulernen, die Dir das Leben manchmal schwer macht. Ruhe, Natur und Herzensmenschen werden unsere Begleiter sein.
Mehr Infos und die Anmeldemöglichkeit findest Du auf der Website meiner Co-Veranstalterin Natascha:
https://nataschazeller.com/auszeit-inneres-kind/ – 25. bis 27. Oktober 2024 | Raum Deutschschweiz
SURYASOUL...
...WHEN YOGA BECOMES A DANCE OF LIFE.
Meine Herzens-Praktik im Bereich Bewegung ist SuryaSoul®, ein bewusstes Tanz- und Bewegungskonzept, das mit unseren 7 Haupt-Energiezentren (Chakren) arbeitet und die Philosophien von Yoga, Tao und Meditation integriert. SuryaSoul nährt, inspiriert, füllt mit Liebe auf, ist ein Kreativ-Booster, unterstützt beim Loslassen, löst Gedanken- und Energieblockaden. Es bringt einem in eine höhere Schwingung, einfach magisch!
Oft sind körperliche Beschwerden Anzeichen für Disbalancen in unserem Wunderwerk Körper. Mit SuryaSoul und ihren Tools können wir Blockaden lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren. Es ist ein Gesundheits-Tanz auf allen Ebenen.
Meine Tanz-Angebote
Ich habe bis jetzt 6 kraftvolle Themen-Tanzreisen kreiert, die nicht zu lange sind, damit sie einfach in den Alltag einzubauen sind, wenn Du eine Emergency-Pause brauchst - zum Aufladen, Loslassen, Entspannen, Beruhigen.
Die Themen:
- Freiheit
- Vertrauen
- Angst weg
- Leichtigkeit
- Frieden & Harmonie
- Freude & inneres Feuer
Zum Bestellen einer oder mehrerer Tanzreisen schick mir einfach eine E-Mail: fabiennewefindbalance.ch.
Hast Du einen anderen Notfall, ein anderes Thema, wo Dir eine Bewegung und Musik dienen können? Ich kreiere gerne neue Reisen, melde Dich!
Eine einzelne Reise kostet 15 EUR/CHF - alle 6 zusammen kosten 60 EUR/CHF.
Das Beste daran: Einmal bezahlen, unendlich viele Male tanzen!
Wenn Du nicht alleine tanzen möchtest, begleite ich Dich gerne. Melde Dich!
Vertiefte Informationen und die Nutzungsempfehlung findest Du im Download:
Mehr zu SuryaSoul findest Du auch auf suryasoul.com und suryasoul.ch. Eine englische Beschreibung über die ganze SuryaSoul Vielfalt findest Du auch auf unserer Sommeraktivitäten-Website: Jukurrpa West Coast.
Dance.Yoga.Pilates integriert in einer Gesundheitsberatung?
Wenn Du Beschwerden, Leiden und ungesunden Mustern endlich Tschüss sagen möchtest, um ganzheitlich und bewusst Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden zu verbessern:
Schau gerne bei meinen Gesundheitsberatungen vorbei. Ich integriere, wo passend, meine bewussten Praktiken.
Oder buche Dir direkt ein Kennenlern-Gespräch, damit wir gemeinsam Deine Bedürfnisse herausfinden:
Kennenlern-Gespräch buchen
Unverbindlich, trotzdem bewusst und Herz-verbunden